불안 과 초조가 엄습할 때 기도문

불안 과 초조가 엄습할 때 기도문

예문

사랑과 자비가 풍성하신 하나님 아버지, 
지금 제 마음이 너무나 불안하고 초조합니다. 
캄캄한 밤처럼 앞이 보이지 않고, 알 수 없는 걱정들이 파도처럼 밀려와 제 영혼을 흔들고 있습니다. 
숨쉬기조차 버거울 만큼 답답하고, 제 힘으로는 이 감정의 소용돌이에서 벗어날 수가 없습니다. 
주님, 이 모든 상황 속에서 제가 얼마나 나약한 존재인지 다시 한번 깨닫습니다.
주님, 제 마음의 문을 열어 주님의 평안이 흘러 들어오게 하소서. 
이 불안함과 초조함 뒤에 숨겨진 두려움과 염려를 주님께 모두 내려놓습니다. 
주님만이 제 마음을 진정시키시고, 흔들리는 저를 붙들어 주실 수 있음을 믿습니다. 
제 연약함을 아시오니 긍휼히 여겨 주시고, 강한 손으로 저를 붙잡아 주십시오.
세상의 시끄러운 소리와 제 안의 불안한 목소리 때문에 주님의 세미한 음성을 듣지 못할 때가 많습니다. 
주님, 제 영혼의 귀를 열어 주셔서 주님의 위로와 격려의 말씀을 듣게 하소서.
 "두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 
참으로 너를 도와주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라" 하신 주님의 약속을 붙잡습니다. 
이 약속의 말씀이 제 불안한 마음에 등불이 되게 하시고, 흔들리지 않는 닻이 되게 하소서.
주님, 제가 통제할 수 없는 일들로 인해 괴로워하지 않게 도와주십시오. 
모든 것을 주님의 손에 맡기며, 주님의 선하신 인도하심을 신뢰하게 하소서. 
결과에 대한 염려 대신, 지금 이 순간 주님 안에서 제가 할 수 있는 최선을 다하게 하시고, 
그 나머지는 주님께 온전히 맡기는 믿음을 허락하소서. 
제 생각과 마음을 주관하여 주셔서, 
부정적인 생각과 쓸데없는 걱정으로 가득 차 있는 제정신을 맑게 하시고 긍정적으로 변화시켜 주십시오.
주님, 저와 함께하시는 분이 세상 그 어떤 것보다 강하신 분임을 기억하게 하소서. 
저는 혼자가 아니라 주님과 동행하고 있음을 잊지 않게 하소서. 
제 발걸음 하나하나를 주님께서 인도하고 계시며, 제가 겪는 모든 시련에는 주님의 깊은 뜻이 있음을 믿음으로 받아들이게 하소서. 
비록 지금은 이해되지 않을지라도, 
이 모든 과정을 통해 저를 더욱 강하게 만드시고 주님과의 관계를 더욱 깊게 하시려는 주님의 계획임을 알게 하소서.
제 주변의 사람들을 통해서도 위로와 힘을 얻게 하소서. 
저를 사랑하고 지지해 주는 이들의 따뜻한 마음을 통해 주님의 사랑을 느끼게 하시고, 
저 또한 그들에게 힘이 되어줄 수 있는 존재가 되게 하소서. 공동체 안에서 서로 기도하고 격려하며, 
함께 주님을 바라볼 때 얻는 기쁨과 평안을 누리게 하소서.
지금 제가 느끼는 불안과 초조함이 영원하지 않음을 알게 하소서. 
먹구름이 지나면 다시 햇살이 비치듯, 이 어려움의 시간 또한 지나갈 것임을 소망하게 하소서. 
주님께서 반드시 저에게 가장 좋은 길로 인도하실 것이라는 확신을 가지고 나아가게 하소서.
주님, 제 마음의 평안을 위해, 제 영혼의 안식을 위해 기도합니다. 
모든 불안과 초조함을 주님 발 앞에 내려놓고, 주님만이 주실 수 있는 참된 평강을 구합니다. 
제 마음을 주님의 사랑으로 가득 채워 주셔서, 
어떤 상황 속에서도 흔들리지 않고 주님을 찬양하며 감사할 수 있는 굳건한 믿음을 허락하여 주소서.
예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다. 
아멘.

"여호와여 내 기도를 들으시고 나의 부르짖음을 주께 상달하게 하소서"(시 102:1)